г. Люберцы,
Комсомольский проспект 24/2

+7(499)394-04-92

+7(926)612-44-41

YogaKids – йога для детей в Люберцах

                                            

Йога – это танец, путь к здоровью, древнее искусство, путь к пониманию устройства мира и роли в нем каждого отдельного человека. Это один из самых простых способов прийти в гармонию с самим собой, научиться управлять потоками энергии и мыслями. И это доступно не только взрослым, но и детям. Хотя возможно, что в большой степени йога доступна именно детям, ведь ребенок невинен, ему незачем себя корить и расстраиваться. Все печали и проблемы он легко забывает, он никому не желает зла, не умеет по-настоящему завидовать, а еще любой малыш умеет просто радоваться жизни. Получается, что в душе каждый ребенок – это настоящий йог.

Йоги считают, что показатель молодости человека в его гибкости. По этой причине они стараются развивать в себе именно гибкость – и телесную, и умственную. Ребенок же гибок сам по себе! С самых первых занятий у детей едва ли не идеально получаются большинство асан (стоек), они испытывают от занятий настоящее удовольствие! Перевернутые позы, шпагаты, стойки на руках – в плане выполнения упражнений дети могут сравниться разве что с опытным гуру!

          

В чем польза йоги для детей?

Для ребенка польза от занятий йогой действительно большая. Даже освоение простейших пранаям (дыхательных практик) позволит укрепить иммунитет и усилит способности организма противостоять простудным заболеваниям. Умение дышать разными способами позволит укрепить и легкие, а также сердечно-сосудистую систему.

Выполнение различных асан поможет сделать ребенка еще более гибким, укрепит мышцы, повысит их эластичность.

Так как йога – это все же изначально духовная практика, необходимо отметить и ее положительное воздействие на внутренние ощущения детей. Они становятся более спокойными, учатся контролировать свои эмоции. К ним приходит умение смотреть на вещи со стороны, у них появляется осознание того, что делать можно, а что – нет. Йога расслабляет напряженный ум, дарит оптимизм, уверенность в собственных силах. Особенно важна йога для детей, неуверенных в себе, отличающихся слабой волей и капризностью. Йога сможет подарить им гармонию и даст понимание того, как преодолевать трудности.

Особенности занятий детской йогой клубе «Киндер»

В нашем клубе занятия детской йогой проводит отличный инструктор, использующий известную методику, включающую упражнения только для детей. Почему же не все упражнения можно включать в детскую йогу? Потому что некоторые практики могут вызывать всплеск энергии, что совершенно не нужно детям.

На наших занятиях детской йогой особая атмосфера – у нас уютно, тепло и всегда встречают с улыбкой. Ребята получают удовольствие от каждого занятия и действительно меняются к лучшему. К нам приходят с улыбкой, а уходят влюбленные в весь мир – в его краски, в своих родителей, в свою жизнь!

    

Запись на занятия On-Line

Дата рождения ребенка
Имя ребенка
Ваше имя
E-mail
Контактный телефон

Перечень занятий

Комплексные развивающие занятия от 1 г. до 5 лет
Подготовка к школе (5-7 лет) Английский язык от 3 лет Шахматы от 4 лет Ритмика Хореография
Танцы Фитнес Йога-Кидс Студия эстетического развития Изо-студия "Волшебная палитра" ИЗО-лепка Творческая мастерская "Радость творчества" Арт-студия Студия вокала "Голос" Театральная студия
Музыкальная студия "Весёлые Нотки" Логопед
Психолог Вокал: Эстрадный и Академический
Музыка Английский язык УШУ Цигун
Группа неполного дня Группы выходного дня